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2019年赣州成人自考生提高记忆的科学方法

作者:江西自考网 来源:未知 发布日期:2019-08-17

  2019年赣州成人自考生提高记忆的科学方法

  对于参加2019成人自考学习的考生来说,学习的最大障碍莫过到记忆力差的问题了,怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾,提高学习和识记效果呢?认为应当在“科学”二字上好好动脑筋,提高记忆的科学性。

  一、求理解

成人自考

  俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15一20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

  二、多动笔

  “好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

  三、勤复习

  记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:

  1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

  2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

  四、巧记忆

  善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。如英文“警察”的单词“Pliceman”在记忆时可联想为“警察穿玻璃丝袜”。

  五、抓重点

  立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。

  六、善归纳

  有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

  用人单位也更愿意录用有相关技能证书的求职者。但很多资格证的报考条件对学历都有要求。都有哪些证书的考试有学历要求呢?自考本科文凭又可以考哪些证?

  一、哪些资格证考试对学历有要求?

  国家公证员、律师、法官和检察官的司法考试,要求考生必须是高等院校法律专业本科毕业或者高等院校非法律专业本科毕业并具有法律专业知识。教师证的考试中,专科学历只能报考幼儿、小学教师的考试,初高中教师、中等职校教师的资格证考试都要求考生的学历必须是本科及本科以上。所以,只要是国家承认的本科文凭,不分专业都有资格报考这些资格考试。

  除此之外,国家公务员考试,在岗位的选择上也是本科及本科以上的学历更具有优势。研究生、博士生的考试,也都要求考生是本科学历。

  二、自考本科文凭是否符合报考条件?

  自考本科是由国家批准创立的成人教育方式,自考本科的文凭是得到国家承认的,在社会各界也是有广泛的认可度。所以,通过自考取得的本科学历是符合公证员、律师、法官和检察官等资格考试的报考条件的。

  三、自考本科的报考条件

  而且自考本科是没有入学考试的,只要是中华人民共和国公民,包括港澳台同胞,不受性别、年龄、学历、种族、民族、居住地、身体健康状况等条件限制,均可报考。需要提醒各位考生的是,在申请办理自考本科的毕业证时,要求考生交验国家承认的大专文凭,否则不予办理。

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